COMPREENDENDO A MENTE: ATIVIDADE CEREBRAL E TCC PARA UMA VIDA FELIZ

Em busca de compreensão cognitiva e bem-estar? A jornada rumo more info a um nível mental mais saudável se torna acessível com o auxílio da prática Cognitivo Comportamental (TCC) e a utilização de técnicas de ativação cognitiva. Através da TCC, você pode identificar padrões de pensamento limitantes, substituindo-os por atitudes mais p